Rotina de estudo no EaD: como estabelecer uma

Se você quer fazer uma faculdade e tem pouco tempo sobrando, saiba que ainda assim pode começar a sua. Com uma boa rotina de estudo no EaD, é possível alcançar bons resultados e ter o futuro que sempre sonhou.

A questão é: como estabelecer a sua rotina de estudos e mantê-la ao longo do tempo? Neste post, vamos trazer algumas dicas para você ter sucesso nessa empreitada. Confira!

Para que serve a rotina de estudo?

A rotina de estudo é uma forma de organizar o seu dia a dia e garantir que todas as disciplinas sejam estudadas. Assim, você direciona as suas atividades e consegue se preparar para as provas e a absorção de todos os conteúdos.

Ao mesmo tempo, essa rotina permite que você teste os seus conhecimentos e aproveite as aulas ao máximo. Afinal, já terá feito as leituras necessárias e poderá tirar as dúvidas diretamente com o professor.

Por que ter atenção com a rotina de estudo?

As pessoas aprendem de jeitos diferentes. Isso porque existem diferentes tipos de aprendizagem, como o visual, o cinestésico e o auditivo. Ao ter uma rotina de estudo, você coloca em prática a maneira mais fácil para você. Isso é bem diferente da aula, em que o modelo padrão costuma ser aplicado.

Da mesma forma, é possível encontrar o jeito certo para se motivar. Por isso, a rotina de estudos é válida tanto para o modelo presencial quanto para o EaD. Afinal, é uma forma de você assimilar os conhecimentos em qualquer uma das modalidades.

Se você tiver a vantagem de estudar a distância, a rotina é ainda mais importante, visto que você tem a chance de ver as aulas, ler as obras complementares e ainda aprofundar seus conhecimentos da melhor maneira possível.

Como criar e manter uma rotina de estudo no EaD?

Agora que você viu por que é importante adotar essa prática, que tal saber mais sobre como estabelecê-la no seu dia a dia? Confira algumas dicas.

Conheça a sua própria rotina

Considere quais são suas atividades diárias. Você trabalha? Se sim, em qual turno? Tem alguma outra tarefa importante e que precisa ser realizada rotineiramente? Por exemplo, academia, cursinho, esportes, cuidados com a casa etc?

Responder a essas perguntas é uma boa forma de identificar o que você precisa fazer e qual é sua disponibilidade de tempo. A partir disso, é possível começar a montar a sua rotina de estudos. Para isso, crie um cronograma semanal com todas as suas obrigações e, em seguida, inclua as disciplinas que precisa estudar.

Reserve horários para estudar e respeite-os

Na sua rotina, já idealize horários em que vai se dedicar às aulas, para ter uma previsão de quando você vai estudar. O ideal é que seja sempre no mesmo momento para que o cérebro se acostume a realizar essa atividade. Dessa forma, você tem uma preparação diária e pode até se programar para fazer pausas para alongamento, descanso e lanche, por exemplo.

Estabeleça o local de estudos

Defina um lugar para estudar. O local deve ser tranquilo para evitar distrações. Por isso, considere um ambiente silencioso, bem iluminado e arejado, com uma mesa confortável e uma boa conexão com a internet.

Além disso, mantenha todos os materiais necessários no local. Se não tiver essas condições em casa, busque bibliotecas na sua cidade que possam oferecer essas vantagens.

Monte o seu cronograma de estudos

Além de delimitar os horários de estudar, defina quais disciplinas você vai repassar a cada dia. Assim, você distribui os conteúdos ao longo da semana, garantindo que todos os assuntos sejam vistos. Isso é ainda mais importante na rotina de estudos do EaD, em que o estudante deve ter disciplina para lidar com a maior flexibilidade desse modelo.

Uma boa dica para fazer o cronograma é considerar as matérias que verá no dia. Verifique quais disciplinas estarão disponíveis e aproveite para estudá-las.

Tenha todos os equipamentos e materiais à sua disposição

Organize a sua mesa para ter tudo o que precisa para estudar. Ou seja, lápis, caneta, calculadora, livro, caderno, notebook e até a garrafinha de água. Ter esses materiais disponíveis evita que você tenha que se levantar com frequência e acabe se distraindo.

Evite distrações

Como introduzido no tópico anterior, o grande inimigo da produtividade são as distrações. Por isso, esteja em um ambiente em que elas não possam aparecer com frequência. Esse é o caso das redes sociais, por exemplo — como você terá o computador e o celular em mãos, as notificações tendem a chamar a atenção.

Para evitar isso, se possível, deixe o celular mais longe sem tocar nem vibrar. Quanto ao computador, não deixe as redes sociais conectadas. Você pode até usar bloqueadores que impedem o acesso a esses sites.

As distrações também podem surgir devido ao calor ou ao frio excessivos, ou a algum outro tipo de desconforto. Então, use roupas confortáveis,  invista em uma cadeira ergonômica, tenha um abajur para melhorar a iluminação do ambiente e veja o que mais é preciso.

Avalie seu desempenho

Depois dos estudos, sempre tire um tempo para fazer exercícios sobre a matéria vista, para testar seu aprendizado. Além disso, se você está no ensino médio, faça uma redação por semana. Confira as respostas e veja como foi seu desempenho. Se precisar, revise os conteúdos. Isso ajudará a absorver os conhecimentos.

Faça pausas

Tirar um tempo de descanso também é importante. Deixe um momento para o cérebro desligar e ver outros assuntos. Por isso, tire um momento para alongar, tomar água, ir ao banheiro etc. Para não se distrair, uma boa dica é usar o método Pomodoro.

Ele prevê a divisão do tempo em períodos de 25 minutos. Sempre que um deles é cumprido, você tira um intervalo de 5 minutos. A cada 4 blocos de trabalho, você tem um descanso de 30 minutos. Essa é uma boa forma de fazer o que precisa e ainda organizar o seu descanso.

Recorra a métodos de estudos

Existem várias formas de aprender. Você precisa identificar o que traz mais resultados no seu caso. Pode ser ler, escrever, desenhar mapas mentais, falar em voz alta etc. De toda forma, definir esse método ajuda a potencializar a sua rotina de estudos no EaD ou no presencial.

Tenha metas

Defina o que pretende conseguir ao longo da semana. Por exemplo, ver X conteúdos, estudar Y horas, assistir a Z aulas etc. Ter essas metas ajuda a acompanhar o seu desempenho e alcançar o seu objetivo maior. Além disso, se perceber que está com dificuldade em algum ponto, você consegue atuar de maneira pontual para solucionar o problema.

Cuide do corpo e da mente

Por fim, você também precisa cuidar do corpo e da mente. Faça exercícios físicos com regularidade — pode ser corrida, caminhada, musculação, algum esporte de equipe etc. Além disso, tenha um tempo para passear, sair com os amigos e fazer o que gosta. Tudo isso ajuda a potencializar a sua rotina de estudos no EaD e no presencial.

Agora, você já sabe o que fazer para organizar a sua rotina de estudo e ter sucesso em qualquer disciplina. Então, é a hora de aplicar essas dicas para aproveitar o seu dia ao máximo.

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